［究極の背負い投げ］

こんにちは！

アオイです！

今まで、

究極の背負い投げってなんだ？

って思っていた人！

今回それを教えます！

この背負い投げを身につければ

入りたい時に入れ、

試合の流れを良くすることもでき、

練習でも

どんどん技に入れます！！

なかなか技に入れない

という悩みを持ってる

人はまじで必見です！

これをやらないっていう

選択肢はありません！

僕はこれを覚えてから、

全国大会に出れました！

それくらい最強なんです！

これは結構複雑なようで、簡単です！

でも少しだけ

反復練習が必要になりますが

絶対に身につければ、効果があります！

他の技にも使えます！

それでは、、

一つ一つ、一から教えます！

 ※膝をつかない、低い背負いです

引き手

斜め45°

引くというよりは

相手の脇を開ける

外に引き出す

力は使わずに

自分の肘からムチのように 

パンって開く

釣り手

手首を柔らかく使って

ムチのように肘から

手首までを内側に振る

力は入れません

全てムチのように！

波のように力を伝えるんです！

そして一歩目の足を踏み込む！

これは潰れない背負いで

紹介したように

畳を掴むイメージです！

その上の三つを同時にやります！

これは難しいので、

何度も何度も反復して

覚えてください。

最後に回転です

軸足を軸に

180度以上回転します

最後にケツ少し外に出て

しまうくらいがベストです！

これを打ち込みのうちにやっておけば

本番では180°回りきれます！

以上です！

これが僕が教えたかった

究極の背負いです！

疑っている人も

いると思いますが

騙されたと思って

やってください！！

今すぐにできなくても練習してみてください！

忘れないように

スクショでもノートに書くでもいいのでしといてください！

ありがとうございました！