[究極の背負い投げ]
こんにちは!
アオイです!
今まで、
究極の背負い投げってなんだ?
って思っていた人!
今回それを教えます!
この背負い投げを身につければ
入りたい時に入れ、
試合の流れを良くすることもでき、
練習でも
どんどん技に入れます!!
なかなか技に入れない
という悩みを持ってる
人はまじで必見です!
これをやらないっていう
選択肢はありません!
僕はこれを覚えてから、
全国大会に出れました!
それくらい最強なんです!
これは結構複雑なようで、簡単です!
でも少しだけ
反復練習が必要になりますが
絶対に身につければ、効果があります!
他の技にも使えます!
それでは、、
一つ一つ、一から教えます!
※膝をつかない、低い背負いです
引き手
斜め45°
引くというよりは
相手の脇を開ける
外に引き出す
力は使わずに
自分の肘からムチのように
パンって開く
釣り手
手首を柔らかく使って
ムチのように肘から
手首までを内側に振る
力は入れません
全てムチのように!
波のように力を伝えるんです!
そして一歩目の足を踏み込む!
これは潰れない背負いで
紹介したように
畳を掴むイメージです!
その上の三つを同時にやります!
これは難しいので、
何度も何度も反復して
覚えてください。
最後に回転です
軸足を軸に
180度以上回転します
最後にケツ少し外に出て
しまうくらいがベストです!
これを打ち込みのうちにやっておけば
本番では180°回りきれます!
以上です!
これが僕が教えたかった
究極の背負いです!
疑っている人も
いると思いますが
騙されたと思って
やってください!!
今すぐにできなくても練習してみてください!
忘れないように
スクショでもノートに書くでもいいのでしといてください!
ありがとうございました!